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chirashi

エモーショナルな人生を

ダイエット中、どうしてもファストフードが食べたくなったら

色々あってダイエットをしています。

でも、ファストフードが食べたいときもある。
炭水化物・油分・糖分を減らしてるので食べれないけど。でも食べたいときもある。

そんなときの救世主がモスバーガー!
コーヒーだけ飲もうと思って入ったモスバーガーで偶然見つけました(決して誘惑に負けそうになったわけではない)。

モスバーガーでは、いつものハンバーガーを無料でヘルシー仕様に変更できます。
バンズをレタスに変更できる菜摘(なつみ)、パティをソイミート(大豆由来の植物性たんぱく質)に変更できるソイパティ。

わたしが食べたのは「モス野菜バーガー オーロラソース仕立て」を菜摘&ソイパティに変えたバーガー。
カロリーは、半分以下の 342kcal*1 から 155kcal*2 になりました!2個食べれるぞ。

菜摘対応バーガー、ソイパティ対応バーガーはそれぞれ異なるので、詳しくは公式サイトでご確認ください。

ただ、さすがにフライドポテトは我慢するしかない。


ちなみにダイエットは3年振りのようです。前は半年で10kg痩せて49kgまで落としてた。