最近は外食が多めだったのでちょこっとまとめ。 ヘルシーだけどスタミナメニュー (ニラ玉こんにゃく麺、鶏むね肉の塩麹にんにくソ... at Home) twitter.com/chira_rhythm55…— ちらりずむさん (@chira_rhythm55) 7月 23, 2012 においを気にせずおうち焼肉！ (…